El “vamping” - la costumbre de desvelarse frente a una pantalla - puede afectar a la salud física , mental, alterar los ciclos de sueño y generar bajo rendimiento escolar o laboral por el uso excesivo de dispositivos antes de dormir, alertó la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana.

Por ello, la dependencia emitió una serie de recomendaciones para la población, principalmente joven, esto con la intención de reducir los efectos negativos que puede tener a la salud esta práctica tan recurrente entre la población.

“Esta práctica representa un desafío para las nuevas generaciones, es importante reconocer sus efectos y actuar en consecuencia. Priorizar el descanso, actividades deportivas y fomentar hábitos digitales saludables”, acotó la institución.

¿Cómo el “vamping” af

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