Más allá del plátano: estos son los alimentos que mejoran tu rendimiento físico, según una endocrina

Ozempic ¿Hasta dónde estamos dispuestos a llegar por adelgazar?

Alimentación Este es el superalimento más ignorado del supermercado que merece más espacio en tu plato

Decía Hipócrates, o al menos la cita se le atribuye, que " la mejor medicina de todas es enseñar a las personas a cómo no necesitarla". Este mantra es la guía profesional de la Dra. Montse Prados , enfermera y médico dedicada a la Endocrinología, la Nutrición y experta en inteligencia emocional, además de autora de La Medicina que necesitas eres tú y Nutrirse ConCiencia , un libro coral donde 12 profesionales reflexionan sobre la alimentación en diferentes etapas de la vida.

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