Jimena Monteverde compartió con sus seguidores de redes sociales una receta ideal para las temperaturas altas y el clima pesado . Se trata de un desayuno fresco y rico en frutas, que tiene una preparación fácil y rápida y un resultado que genera saciedad por horas.

La famosa cocinera mostró cómo preparar pancakes de avena : además de ser una opción fresca, se trata de un desayuno apto para aquellos que no pueden comer harina de trigo . Al acompañar este plato con frutas cortadas, como banana, frutillas o kiwi , se obtiene una comida súper completa y rica para arrancar el día.

Además de reemplazar la harina de trigo , la avena aporta fibra, por lo que ayuda a reducir el colesterol y mejora la digestión, y brinda energía de forma sostenida gracias a sus carbo

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