El ballet ha vuelto, pero no en forma de tutús ni de grandes escenarios, sino en las salas de entrenamiento

María Muñoz Rivera

No hay pesas ni gomas elásticas, solo música, precisión y control. Cada sesión combina trabajo de resistencia, tonificación, estiramientos y coordinación, siempre desde la base de la técnica del ballet.

Lo que antes se asociaba a una formación estricta y técnica, hoy se traduce en bienestar, fuerza y conciencia corporal. Nacido de la fusión entre el ballet clásico y el entrenamiento funcional, el Ballet Fit propone una manera distinta de moverse como proceso y un cuerpo esbelto y erguido como resultado.

El centro Club Barre ha sido pionero en implantar esta disciplina. “Somos el primer centro certificado de Ballet Fit. Es muy complementario a nuestra disciplina

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