Salud

Las dietas son la esperanza para quienes buscan perder peso; sin embargo, no siempre los resultados permanecen y se tiene un rebote. noviembre 02, 2025 | 8:30 hrs

Por años se ha hablado de la obesidad como un importante problema de salud pública en México. Según la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el 75 por ciento de la población vive con el padecimiento, que además desencadena diabetes e hipertensión .

Las dietas vsirven para bajar de peso, pero por desgracia no son suficiente, ya que también aparece el tan temido ‘ rebote ’, es decir, un nuevo aumento de peso.

Para bajar de peso se recomiendan desde la dieta mediterránea , hasta el ayuno intermitente y tomar vinagre de manzana por las mañanas.

Sin embargo, no es suficiente, indica el equipo

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