Cuando un chico sufre de estreñimiento , no solo él se siente incómodo: toda la familia lo padece. Sin embargo, comprender por qué ocurre y cómo aliviarlo puede evitar angustias y visitas innecesarias a la guardia.

La Dra. Jaya Punati , neurogastroenteróloga y codirectora del Programa de Anomalías Colorrectales y Pélvicas del Hospital Infantil de Los Ángeles , señala que lo importante no es cuántas veces un niño va al baño, sino cómo son sus heces .

“El estreñimiento no se define por la frecuencia de las deposiciones, sino por su consistencia”, explicó.

Según la especialista, las heces saludables deben ser blandas y fáciles de expulsar, “como un remolino o una bola blanda, casi como el emoji de la caca”. En cambio, las deposiciones duras o secas son un signo de estreñimiento.

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