Yareli Rafael Ciudad de México / 03.11.2025 07:51:00

Las tortillas de maí z son un básico e indispensable alimento en México, aunque mucho se dice sobre sus beneficios . ¿Es verdad que engorda? Sus nutrientes son varios, ya que tiene más beneficios de los que pensarías.

La Procuraduría Federal del Consumidor ( Profeco ) nos revela cuáles son todos estos, así como algunos datos de este alimento que ha formado parte de la dieta de los mexicanos por muchísimos años.

¿La tortilla engorda?

Uno de los mitos que ronda a las tortillas es que engorda. ¿Te has preocupado por eso o por comer menos cantidades? Profeco no responde a esta cuestión, pero con lo s nutrientes y beneficios que aporta, puedes darte cuenta de que es un alimento con muchas propiedades .

Además, basta de

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