Después de hacer ejercicios tu cuerpo sigue quemando calorías

El análisis descartó la existencia de mecanismos sustanciales de compensación por los que el organismo reduciría el consumo calórico

Después de hacer ejercicios tu cuerpo sigue quemando calorías-. El cuerpo humano mantiene un gasto calórico elevado incluso después de terminar la actividad física, según reveló un equipo internacional de investigadores en un estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

La investigación, liderada por científicos de Virginia Tech, ofrece nuevos datos sobre el vínculo entre el movimiento y el metabolismo en adultos, tal como escribieron los autores.

¿Qué sucede en el cuerpo después del ejercicio? Los resultados indican que el cuerpo continúa quemando calorías tras la finalización del ejercicio y que este gasto ene