Uno de los problemas típicos de la vejez, son los olvidos o la pérdida de la memoria . Sin embargo, los especialistas señalan que hay un ejercicio clave y sencillo para mantener la mente activa: la escritura a mano. Se trata de una actividad simple, pero que previene el Alzheimer y ayuda a tener un envejecimiento más saludable .

Estos son los ejercicios claves para fortalecer la memoria en la vejez, según especialistas

La Fundación Atilano Sánchez Sánchez (FASS) analizó los beneficios de la escritura a mano para la mente, especialmente en personas que padecen Alzheimer, y señaló que en la vejez son las habilidades que menos desarrolladas las que se pierden con mayor facilidad. Por eso, sostuvieron que las personas acostumbradas a leer y escribir, sobre todo las que lo hag

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