La SSH invita a la población a adoptar acciones sencillas como caminar, tomar agua y consumir alimentos saludables para mejorar su bienestar

Pachuca de Soto, Hgo., 4 de noviembre de 2025. La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) exhorta a la población a incorporar pequeños cambios en su rutina diaria que pueden marcar una gran diferencia en su salud y calidad de vida. Caminar al menos 30 minutos al día, mantenerse bien hidratado y consumir más frutas y verduras son prácticas simples, accesibles y efectivas para fortalecer el bienestar físico y emocional.

En la entidad se han registrado 13 mil 79 casos de obesidad, lo que refleja la importancia de promover estilos de vida más saludables. De acuerdo con datos oficiales, el 71.2 % de los adultos mayores de 20 años en Hidalgo presentan sobrep

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