Clarín Estados Unidos
Los tenders de pollo son un clásico que gusta a grandes y chicos, aunque muchas veces se preparan con demasiado aceite y resultan menos saludables.
La freidora de aire permite disfrutarlos de forma más liviana sin perder el dorado crujiente tan valorado por los fanáticos de este plato.
El sitio de recetas Skinny Taste demuestra que, con pocos ingredientes y buena técnica, es posible lograr un resultado increíble en unos pocos minutos.
Usando pan rallado ( breadcru mbs ) o panko, una pizca de aceite en spray y una cocción precisa, se puede reducir la grasa añadida y agilizar la preparación. Veamos.
Paso a paso sobre cómo hacer “chicken tenders” en la “air fryer” en 15 minutos
En tiempos donde la cocina rápida y saludable es cada vez más valorada, esta alternativa se convier
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