La menta es una hierba aromática y refrescante que no solo es conocida por su sabor distintivo, sino también por sus numerosos beneficios para la salud. Desde aliviar problemas digestivos hasta mejorar la respiración y aliviar el estrés, la menta ofrece una amplia gama de propiedades medicinales.

El uso de la menta va más allá de lo culinario, ya que también posee propiedades medicinales y múltiples beneficios para la salud, y a pesar de que se encuentran con mayor frecuencia hojas secas en los mercados, el consumo de las hojas frescas maximiza sus propiedades.

La planta de menta , una hierba perenne de la familia de las Lamiáceas, es un verdadero tesoro botánico. Originaria de Europa, se cultiva en todo el mundo debido a su amplio uso en la cocina, la medicina y la aromatera

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