El alzhéimer es una enfermedad que se desarrolla lentamente, se inicia muchos años antes de que se manifiesten los primeros síntomas de pérdida de memoria y en esta etapa temprana, conocida como “fase preclínica”, se empiezan a acumular en el cerebro dos proteínas anormales: beta amiloide (Aβ) y tau, que van deteriorando las neuronas poco a poco.
Si bien aún no existe un tratamiento curativo, los científicos saben que hasta la mitad de los casos de alzhéimer podrían estar relacionados con factores de riesgo que es posible modificar, tales como la dieta, la educación o la actividad física, pero no estaba claro cómo el ejercicio influía directamente en los cambios cerebrales asociados a este tipo de demencia.
Ahora, un estudio publicado en Nature Medicine reveló que dar más de 5.000

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