Cuando la Navidad se vuelve un espejo emocional

De acuerdo con la psicóloga argentina Laura Martínez (MN 38241) , las fiestas pueden actuar como un “reflejo” de lo que cada persona atraviesa internamente. “En muchas ocasiones, quien no quiere celebrar Navidad no está rechazando la fecha en sí, sino lo que esa fecha representa: reuniones familiares, recuerdos de personas que ya no están o presiones sociales por mostrarse felices ”, explica.

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Por eso, no desear festejar puede ser una forma de autocuidado emocional , especialmente si la persona elige priorizar su bienestar por encima de las expectativas ajenas. En otros casos, puede relacionarse con el cansancio o el estrés acumulado dura

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