¿Cansancio por la primavera o por el fin de año? Cómo distinguir entre astenia primaveral y estrés acumulado

Por Michel Nahas Miranda

11.11.2025 / 10:50

Dolor muscular, somnolencia o irritabilidad pueden tener causas distintas. La psiquiatra Nathali Ángel explica cómo diferenciar la astenia primaveral —un proceso adaptativo temporal— del agotamiento típico del cierre de año.

La llegada de la primavera no solo trae flores y días soleados. También puede venir acompañada de una sensación de cansancio físico y mental conocida como astenia primaveral , un trastorno adaptativo que afecta a millones de personas en el mundo y que suele confundirse con el estrés de fin de año .

“La Astenia Primaveral es un proceso transitorio y adaptativo que no debe confundirse con otros trastornos más

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