Escuchar música a diario puede proteger el cerebro de la demencia, según un estudio que revela cómo este hábito fortalece la memoria y reduce el deterioro cognitivo. Foto Canva

La idea de que escuchar música a diario puede proteger el cerebro de sufrir demencia deja de ser una intuición romántica y se convierte en una hipótesis científica con respaldo. La música, tan cotidiana como un tarareo en la ducha, podría convertirse en una de las herramientas más accesibles para cuidar la memoria con el paso de los años.

Según un estudio respaldado por investigadores de Monash University y análisis previos publicados en Aging & Mental Health, escuchar música —e incluso interpretarla— se asocia con un riesgo significativamente menor de deterioro cognitivo, reforzando conexiones neuronales

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