Realizar actividad física que impacte contra la obesidad, la presión alta, la depresión y la diabetes, además de mejorar el estado nutricional, son factores que pueden prevenir el Alzheimer, padecimiento neurodegenerativo que altera diferentes áreas del cerebro, afirmó la especialista en geriatría del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), doctora Zazil Ana Ramírez Espinosa.

Explicó que existen 14 factores de riesgo que pueden prevenir hasta 40 por ciento las demencias, entre ellas, evitar el tabaquismo, la contaminación ambiental, discapacidad auditiva y visual, aislamiento social, alcoholismo, baja escolaridad y traumatismos cráneo encefálicos, particularmente en quienes realizan deportes de contacto como el fútbol americano y el soccer.

La doctora Ramírez Espinosa apuntó que par

See Full Page