En México, los remedios de la abuela siguen ocupando un lugar importante en la vida cotidiana, sobre todo cuando se trata de mejorar el bienestar de forma natural y accesible.

Entre estas prácticas, uno de los más extendidos es el jugo de betabel con manzana y limón , popularmente considerado un aliado para quienes buscan “desinflamar el hígado” o apoyar su funcionamiento.

El betabel —también conocido como remolacha— es uno de los vegetales más ricos en antioxidantes naturales, especialmente betalainas, sustancias asociadas con la reducción de inflamación y la protección celular.

La manzana , por su parte, aporta fibra soluble y compuestos fenólicos que favorecen la digestión y el movimiento intestinal. El limón, con su vitamina C y su efecto refrescante, complementa e

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