Sentir celos no es sinónimo de inmadurez ni de “poseer” a alguien: es una emoción que aparece cuando percibimos que una relación importante está amenazada. La psicóloga y psicoterapeuta Katja Myllyviita lo define con simplicidad: “Los celos son un mensaje de que esa relación nos importa y no queremos perderla” .

Como muchas emociones intensas, los celos pueden tener dos caras.

En dosis adecuadas, ayudan a poner palabras, preguntar, cuidar y expresar necesidades.

Pero cuando se vuelven una forma de control, sospecha permanente o angustia sostenida, dejan de ser una señal saludable para convertirse en un problema.

Cuando los celos ayudan

Los celos momentáneos pueden funcionar como un llamado interno: algo en la relación cambió, no nos sentimos cómodos o hay un límite que necesitamos

See Full Page