A los 76 años, Rick Springfield continúa siendo un referente de energía y bienestar . El músico ofreció detalles a Men’s Health sobre los pilares que considera esenciales para conservar su juventud : una alimentación equilibrada, la práctica regular de ejercicio adaptado a sus necesidades y el apoyo constante de su círculo más cercano.

Reconocido mundialmente por su emblemática canción “Jessie’s Girl”, lanzada en 1981, Springfield asegura que su vitalidad no es fruto del azar, sino de rutinas y hábitos claros .

La alimentación ocupa un lugar central en su rutina. Según detalló en la entrevista, su esposa, Barbara Porter , resulta fundamental, ya que ella se encarga de la preparación de las comidas . En su hogar, la heladera siempre dispone de distintas varied

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