¿Cuánto tiempo pasamos al día utilizando nuestro móvil? Es la pregunta que le hemos lanzado a varios usuarios, y la mayoría antes de comprobarlo sabían que no les iba a gustar la respuesta. "Ayer estuve 13 horas en total y solo dentro de TikTok unas cuatro horas ", nos admite una de ellas. Sabemos que lo utilizamos más de lo que deberíamos: "estoy todo el día con el móvil en la mano", "somos adictos", explican. Pero en contadas ocasiones tomamos medidas para evitarlo.

El propio dispositivo tiene herramientas para limitar el acceso al móvil : en el menú de ajustes, buscamos "límite de uso de apps" y ahí podremos elegir las aplicaciones que queremos controlar. Los límites pueden ir desde unos pocos minutos hasta varias horas , pero en cuanto lo sobrepasamos n os deniega el acceso.

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