Las infusiones y tés son aliados en los días fríos que no solo reconfortan, sino que ayudan mejorar la salud. Dentro de las especias de temporada destacan el clavo de olor, el jengibre y canela . Una poderosa combinación que actúa como un micro ejército para combatir parásitos y fortalecer el sistema inmunitario.

La nutricionista y experta en pérdida de peso Magaly Algarenga, conocida en redes como Nutrimaga explica los beneficios de beber una infusión de clavo, jengibre y canela antes de dormir y el efecto reparador en las horas de sueño.

Superpoder de tres ingredientes: Más que un simple líquido caliente

La combinación del clavo de olor , el jengibre y la canela, es mucho más que una infusión, ya que crean un concentrado antiinflamatorio y antioxidante que es un excelen

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