Antes de que un niño haya salido de casa, su día ya tiene un . No lo define una agenda perfecta ni un desayuno instagramable , sino cómo de visto, seguro y acompañado se siente al lado de sus padres.

Reem Raouda, experta en crianza consciente y madre , ha analizado a más de 200 niños y llega siempre a la misma conclusión: los más felices y resilientes crecen en hogares donde, sobre todo por las mañanas, la conexión importa más que el control. Para lograrlo, sus padres repiten una serie de gestos sencillos que regulan el sistema nervioso del niño y le dan un punto de para todo el día.

Las 9 cosas que hacen los padres de los niños más felices cada mañana

1. Se regulan ellos antes de pedir calma a sus hijos

Antes de despertar al niño, se conceden un minuto para respirar, tomar café e

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