Para una parte significativa de la población femenina, la menstruación es un factor que, además de generar cambios hormonales y malestar, interrumpe la calidad del sueño.

Según una publicación de la Revista Internacional de Ginecología y Obstetricia, el 36 % de las mujeres reporta alteraciones durante la noche en los días de fase menstrual, una cifra que demuestra cómo el ciclo influye directamente en el descanso.

De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, uno de los principales factores detrás de estas interrupciones es la preocupación constante por las filtraciones, pues al menos una de cada cinco mujeres tiene sangrados tan abundantes que deben levantarse durante la noche para cambiarse o tomar precauciones adicionales para no manchar l

See Full Page