La lectura mejora la salud mental al reducir el estrés (¡solo 6 minutos reducen el estrés en 68%!), combatir la ansiedad y la depresión , mejorar la concentración y memoria , fortalecer las conexiones neuronales para prevenir enfermedades como el Alzheimer, aumentar la empatía y ofrecer una vía para gestionar emociones y escapar de problemas cotidianos, funcionando como un ejercicio mental completo.

Beneficios Cognitivos:

Estimula el Cerebro: Crea nuevas conexiones neuronales, mejorando la función cerebral y la agilidad mental.

Mejora la Memoria y Concentración: Mantiene la mente activa y fortalece la capacidad de recordar y enfocarse.

Potencia el Pensamiento Crítico: Amplía conocimientos, vocabulario y estimula la imaginación, ayudando en la toma de decisio

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