El estrés forma parte de la vida moderna y, aunque puede ayudarnos a reaccionar ante retos puntuales, cuando se mantiene por largos periodos termina afectando diferentes áreas de nuestra salud. Una de las más olvidadas —pero muy sensible a los cambios emocionales— es la salud bucal. Nuestra boca refleja el equilibrio del cuerpo, y cuando ese balance se rompe, también lo hace la armonía dental.

Cómo influye el estrés en la salud de la boca

El estrés puede afectar la salud bucal tanto por mecanismos internos del cuerpo como por cambios en nuestros hábitos.

En el plano fisiológico, la liberación constante de hormonas como el cortisol reduce la capacidad de defensa del organismo. Esto hace que las encías sean más vulnerables a la inflamación, aumente el riesgo de infecciones y que los tejid

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