Con la llegada del verano, muchas personas retoman actividades como correr o asistir al gimnasio para recuperar hábitos saludables. No obstante, especialistas advierten que antes de iniciar cualquier rutina física es indispensable realizarse un chequeo médico deportivo , una evaluación que reduce riesgos y permite entrenar de forma segura.

Las estadísticas respaldan esta recomendación: más del 90% de muertes súbitas en corredores aficionados pueden prevenirse con un chequeo cardiológico previo . Un electrocardiograma detecta alteraciones eléctricas del corazón presentes hasta en el 8% de adultos que entrenan intensamente , mientras que los análisis de sangre identifican anemia, deshidratación o desbalances metabólicos en el 30% de personas activas .

El Dr. Oscar García , card

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