Un nuevo estudio científico advierte que el ser humano podría no estar completamente adaptado al ritmo acelerado y al entorno urbano de la vida moderna. Los investigadores señalan que, a lo largo de millones de años, la biología humana evolucionó en estrecho contacto con la naturaleza, con rutinas que incluían mayor actividad física, descanso regular y menor exposición a estímulos estresantes.

Sin embargo, el estilo de vida actual —marcado por jornadas laborales prolongadas, ruido constante, hiperconectividad y falta de descanso— estaría generando tensiones para las cuales el organismo no está preparado. De acuerdo con los expertos, este desajuste entre nuestra biología y las exigencias cotidianas podría estar relacionado con el aumento de problemas como estrés crónico, fatiga, trastornos

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