La temporada navideña suele estar asociada a reuniones familiares, tradiciones y momentos de alegría, pero puede intensificar el dolor para quienes atraviesan un proceso de duelo.

Los expertos de Mayo Clinic advierten que estas fechas pueden resultar especialmente abrumadoras, tanto en situaciones de pérdida reciente como cuando persiste la ausencia de seres queridos tras muchos años. Reconocer y validar los sentimientos se vuelve fundamental para atravesar este periodo, según destacan desde la institución.

La intensidad del dolor durante las fiestas

“El dolor puede intensificarse y resultar abrumador durante la temporada navideña”, señalan los especialistas de Mayo Clinic. Estas fechas, marcadas por la convivencia y las tradiciones, presentan desafíos añadidos para quiene

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