El bruxismo, una condición que afecta la salud dental de millones de personas, genera desgaste en los dientes y produce dolores en la cabeza, cuello y oídos. Este problema está asociado con el estrés y la ansiedad, y aunque puede manifestarse tanto de día como de noche, sus consecuencias pueden prevenirse con ciertos tratamientos y recomendaciones.

Esta condición es la tendencia a apretar o rechinar los dientes, un hábito que afecta a un alto porcentaje de la población. Su causa principa l suele ser el estrés, aunque otros factores, como el consumo de cafeína y tabaco, también lo agravan. Al tratarse de un hábito crónico, la detección temprana y el tratamiento adecuado son esenciales para evitar el desgaste dental y otros problemas de salud.

Tratamientos y consejos prácticos para e

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