India Gants, ganadora de “America’s Next Top Model”, comparte su experiencia tras perder 50 libras (23 kilogramos). Destaca que su objetivo inicial no era perder peso, sino abandonar el alcohol, lo que desencadenó mejoras en su salud y bienestar.

Gants revela cómo dejar el alcohol tuvo un efecto transformador en su vida: notó beneficios físicos significativos y un aumento en su felicidad y confianza, además de asumir la conciencia de los riesgos de los efectos negativos de la bebida, ahora que permanece sobria.

En un video de TikTok , la modelo residente en Seattle compartió el secreto que la llevó al éxito, con tres factores principales de estilo de vida: dejar el alcohol, comer más proteínas y levantar pesas.

Sobria y sin exceso de kilos

“En primer lugar, bajar de peso no era mi ob

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