La esperanza de vida ha aumentado de forma significativa a nivel mundial durante el último siglo. Según datos de organismos como la Oficina del Censo de Estados Unidos y la Organización Mundial de la Salud , en muchos países la proporción de personas mayores de 65 años se ha multiplicado.

Por ejemplo, mientras en 1920 solo una pequeña parte de la población superaba esa edad, en 2020 una de cada seis personas tenía 65 años o más en algunos países desarrollados. Este cambio demográfico, observado tanto en América como en Europa y Asia, ha generado un interés creciente por estrategias que permitan vivir más años, pero sobre todo con una vejez activa y saludable.

Expertos de instituciones como la Cleveland Clinic , entre ellos la geriatra Ami Hall, DO , destacan la importancia

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