La temporada navideña suele venir acompañada de postres tradicionales llenos de azúcar, grasas y calorías. Sin embargo, cada vez más personas buscan opciones que les permitan disfrutar sin excederse. En ese contexto, el tiramisú bajo en calorías se ha convertido en una de las recetas más populares de la temporada, pues ofrece una versión ligera del clásico italiano sin renunciar a su cremosidad característica.

Esta propuesta saludable, diseñada para cuatro porciones, sustituye ingredientes como el queso mascarpone por yogurt griego natural sin azúcar, lo que reduce de manera significativa el aporte energético.

De acuerdo con los datos nutricionales presentados, cada porción aporta 189.8 kcal, además de 24.7 g de carbohidratos, 11 g de proteínas y solo 5.2 g de grasas, convirtiéndos

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