En el acelerado y exigente mundo del emprendimiento , mantener un nivel constante de energía no solo es cuestión de cumplir tareas; es crucial para tomar las mejores decisiones para ti y tu negocio, con claridad y resiliencia .

Constantemente me preguntan: "¿Cómo tienes tanta energía?" Y es que, la mayoría de los días, realmente me siento llena de energía, sin necesidad de consumir cafeína durante la jornada (sí, tomo cafeína a las 5 a.m. antes de entrenar, pero después de eso, estoy completamente libre de ella).

Además de mis rutinas matutinas, en las que mantengo límites estrictos, aquí comparto mis estrategias personales comprobadas para aprovechar la energía natural y mantenerme enfocada, alerta y llena de equilibrio y felicidad, en lugar de padecer el agotamiento .

1. Prior

See Full Page