Las ideas equivocadas sobre el dolor de espalda afectan a millones de personas, incluso en tiempos de abundante información y avances médicos. La neurocirujana Meghan Murphy , del sistema de salud Mayo Clinic, identifica y aclara los siete mitos más comunes relacionados con esta dolencia, ofreciendo recomendaciones prácticas que ayudan a prevenir y manejar el dolor. Según Mayo Clinic , diferenciar la realidad de los mitos permite evitar malas prácticas y favorece la salud de la columna vertebral .

El dolor de espalda y la influencia de los mitos

El dolor de espalda es una de las afecciones más frecuentes en adultos. Su persistencia suele estar relacionada con ideas erróneas sobre sus causas y tratamientos . Mayo Clinic destaca que, aunque muchas veces estas molestias se a

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