La naranja ha sido durante décadas la fruta más asociada con la vitamina C, pero no es la campeona en este campo. Existen varias frutas alrededor del mundo que contienen cantidades mucho más altas de este nutriente esencial, clave para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la absorción de hierro y actuar como poderoso antioxidante.
Kakadu: El Tesoro Australiano
Originario de Australia y conocido también como gubinge o murunga, el Kakadu plum es considerado la fruta con mayor concentración de vitamina C en el mundo. Puede alcanzar hasta 3.000 mg por cada 100 gramos, superando en decenas de veces a la naranja. Desde tiempos ancestrales, pueblos aborígenes lo utilizan como alimento y medicina natural.
Camu-Camu: El Ácido Secreto De La Amazonía
El camu-camu, llamado también camocamo,