Los puntos clave

Perdonar no significa olvidar.

Perdonar significa liberarse de la carga de la negatividad.

Comprender las motivaciones y los errores de los demás puede facilitar el proceso de perdón.

Nadie es perfecto. Pudo haber sido involuntario, pero fuiste víctima de su momento más bajo y sufriste un agravio en el proceso. Sientes una gama de emociones desagradables: ira , tristeza, vergüenza , ansiedad , bochorno, arrepentimiento, e incluso podrías empezar a caer en una depresión . Cuando alguien te sugiere perdonar al instigador, no puedes evitar responder:

“¿Por qué debería perdonarlo/a?”

“Él/Ella/Ellos no merecen mi perdón”.

“Nunca podré perdonarlo/a por eso”.

“¿Por qué debería salirse con la suya?”

Perdonar por los demás es desinformación.

Ya sea un desconoc

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