Maiko Tahara , experta en yoga facial , reveló cuál es la rutina que te ayuda a eliminar la papada . La papada es una de las inseguridades más grandes de todas las personas, pero al contrario de lo que la gente cree, no es necesario pasar por el quirófano para quitarla. Además de la alimentación saludable, la práctica de ejercicio y la regulación del estrés, el yoga facial puede contribuir significativamente.

Maiko se convirtió en una de las primeras expertas en yoga facial en llevar esta disciplina a España. Con sus ejercicios, el yoga facial logra tonificar y estimular los diferentes músculos del rostro para eliminar tensiones, flacidez, bruxismo, papada, levantar los pómulos, entre otras cosas. En su cuenta de Instagram (@yoga_facial), la experta en lifting comparte d

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