CIUDAD DE MÉXICO.- Un estudio reciente realizado por Mass General Brigham sugiere que retrasar el desayuno en la vejez podría tener consecuencias importantes para la salud. Los investigadores encontraron que los adultos mayores que desayunan mucho después de despertar presentan mayor riesgo de depresión, fatiga, problemas bucales e incluso una ligera elevación en el riesgo de mortalidad prematura.

Retrasar el desayuno podría afectar la salud de los adultos mayores

Hassan Dashti, autor principal del estudio y científico en nutrición y cronobiología en el Hospital General de Massachusetts, señaló que “los cambios en los horarios de comida, especialmente en el desayuno, podrían servir como un marcador fácil de monitorear del estado general de salud de los adultos mayores”. La investigació

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