El sexo es parte de cualquier relación, pero hablar de “frecuencia ideal” suele generar más ansiedad que claridad. ¿Una vez por semana? ¿Más? ¿Menos? La respuesta, advierten los expertos, no es matemática: no existe un número mágico ni una regla universal.

Según un estudio de Amy Muise, Ulrich Schimmack y Emily Impett, psicólogos de la Universidad de Toronto (Canadá), tener sexo al menos una vez por semana se asocia con mayor satisfacción sexual y de pareja, además de un bienestar general más alto. Pero los investigadores aclaran que hacerlo más de una vez por semana no aporta beneficios adicionales: más no siempre es mejor.

La evidencia científica muestra que la intimidad sexual fortalece la conexión en la pareja . No puede solucionar problemas graves de relación, pero sí e

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