Es el momento de aprender, con la colaboración de prestigiosos endocrinos , que la palabra mágica para adelgazar es " impedanciometría " nutricional, porque ella nos marca el camino y nos aleja de las mentiras de la báscula .

Y es ahora el momento porque para muchas personas el nuevo año no empieza tras la Nochevieja, sino que lo hace justo ahora, a la vuelta del verano . Es en estos días cuando nos marcamos los nuevos propósitos meditados durante las vacaciones. Eso sí, estos propósitos son muy similares a los de año nuevo:

Dejar de fumar

Practicar más deporte

Recuperar la línea en el caso de haber cogido algún kilo de más como consecuencia las vacaciones.

¿Y qué es lo primero que hacemos? Pues pesarnos para ver cuánto hemos ganado y cuántos kilos queremos perder. Pero, ¿el n

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