El uso prolongado de auriculares durante el sueño puede conllevar diversas complicaciones de salud. Los especialistas en otorrinolaringología y neurología advierten sobre los riesgos pueden incluir pérdida auditiva, infecciones y alteraciones del sueño.

Se destaca que, aunque muchos buscan relajarse, la utilización inadecuada de auriculares puede tener consecuencias adversas.

Limitar el volumen, evitar dispositivos intraurales y reducir la exposición continuada son algunas de las recomendaciones dadas por los expertos de ambas disciplinas, citados por Sanitas en una nota de prensa, en la que pone el foco en cómo los hábitos digitales han transformado las rutinas de descanso.

Impacto en la calidad del sueño

Dad que, cada vez más personas recurren a auriculares para escuchar música relaj

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