Cuando vamos a comprar manzanas siempre surge la duda si son mejores las verdes o las rojas. Si bien a simple vista parecen lo mismo, ambas se diferencian en cuanto a su sabor, textura y hasta en beneficios para la salud.

La principal distinción está en su sabor . Por un lado, la manzana verde es ideal para aquellos que buscan un toque ácido , ya que es más refrescante y tiene una textura firme y crujiente. En cambio, la manzana roja, se destaca por su dulzura y suavidad , y es jugosa y menos ácida.

¿Cuál de las dos tiene menos azúcar?

La manzana verde tiene menos azúcar que la roja, lo que la convierte en una opción recomendada para quienes buscan controlar la ingesta de glucosa. Además, aporta fibra, vitamina C y antioxidantes , que ayudan a mejorar la digestión y a f

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