Evitar tratamientos prolongados y costosos para combatir los hongos en las uñas es el objetivo, por eso aquí te dejamos recomendaciones clave para prevenir esta infección.

Prevención de hongos en las uñas

Dado que los hongos prosperan en lugares cálidos y húmedos, mantener manos y pies limpios y secos es fundamental. A continuación, algunas sugerencias de la Academia Americana de Dermatología:

Higiene personal cotidiana

Mantén tus pies limpios y secos: Lávalos diariamente y sécalos bien, especialmente entre los dedos.

Calcetines apropiados: Usa aquellos que absorban humedad y cámbialos a diario, o más a menudo si sudas mucho.

Deja que tus zapatos respiren: Espera al menos 24 horas para usar de nuevo tus zapatos, eligiendo materiales transpirables como cuero o lona.

Aplica polvos o a

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