La prevención está en lo cotidiano: cepillarse después de cada comida y elegir una pasta que realmente proteja más allá de lo superficial.

Tener una sonrisa sana va mucho más allá de lo estético. Cepillarse de manera inadecuada y dejar que el sarro se acumule no solo provoca caries o mal aliento; u na mala higiene bucal puede abrir la puerta a problemas mucho más serios, desde infecciones recurrentes en encías hasta complicaciones cardiovasculares como infartos o accidentes cerebrovasculares.

Uno de los problemas más comunes es la gingivitis, la cual es una inflamación de las encías causada por la acumulación de placa bacteriana. Al inicio puede manifestarse con encías rojas, inflamadas o que sangran al cepillarse, señales que muchas veces pasamos por alto. Sin embargo, cuando no s

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