La resaca , conocida coloquialmente como “cruda” en México, representa una respuesta orgánica frecuente tras un consumo elevado de bebidas alcohólicas. Lejos de ser solo una sensación de malestar, constituye una manifestación clara de los esfuerzos que realiza el organismo para procesar y eliminar las toxinas ingeridas y recuperar su estado de equilibrio homeostático.

Si bien no se conoce una solución milagrosa que erradique sus síntomas de inmediato, existen pautas avaladas por instituciones de salud que pueden facilitar una recuperación más rápida y efectiva, señala el portal Salud180.

El mecanismo corporal tras la ingesta alcohólica

Despertar con los característicos síntomas de la resaca (como dolor de cabeza, fatiga, sed y náuseas ) es indicativo de una serie de alteraciones f

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