Excelsior
La deshidratación en invierno es silenciosa y peligrosa. Conoce cuánta agua tomar, síntomas y consejos para mantener tu salud en climas fríos Foto Canva
La deshidratación en invierno es un enemigo silencioso. El frío engaña a la sed, pero nuestro cuerpo sigue perdiendo agua en cada respiración, en cada movimiento y en procesos naturales como la digestión. No notar la sequedad no significa que no exista: el déficit hídrico afecta energía, concentración y hasta la claridad mental.
La deshidratación en invierno: un problema poco visible
En verano, el sudor es la señal evidente de que necesitamos beber agua. Pero en invierno, esa alerta desaparece.
La deshidratación en climas fríos es silenciosa, no es algo que notemos fácilmente. Sin embargo, el cuerpo sigue perdiendo agua al respirar,
El Cronista Estados Unidos
OKDIARIO Estados Unidos
El Diario NY Estados Unidos
Clarín Estados Unidos
Al Día en America
CiberCuba Estados unidos
El Puente
Noticaribe
Cover Media