El Universal
Pocos futbolistas en la historia han empeñado tanta dedicación y esfuerzo a mantener su cuerpo en el mejor estado físico posible como sí lo ha hecho Cristiano Ronaldo en sus poco más de 23 años como futbolista profesional.
El astro del futbol portugués ha formado parte de la elite del futbol mundial por casi dos décadas y hoy sigue dando muestras de su talento en Arabia Saudita . ¿El secreto para jugar a gran nivel con 40 años? Dieta y ejercicio . Cristiano siempre ha tenido claro que una buena condición física le permite competir al máximo nivel.
La potencia y sobre todo la resistencia que muestra su cuerpo a su edad no es casualidad. Ronaldo vive bajo un estricto régimen de entrenamiento, así como alimenticio. Incluso antes de entrenar en el gimnasio, en donde pasa gran parte
Essentiallysports Football
Health Digest