Una reconocida experta en longevidad advirtió que consumir demasiadas proteínas puede acelerar el envejecimiento biológico. Su análisis reabre la discusión sobre las dietas hiperproteicas y sus efectos en la salud a largo plazo.

Una advertencia reciente volvió a poner el tema en debate: las proteínas aceleran el envejecimiento cuando se consumen en exceso, según nuevas investigaciones en longevidad celular .

La especialista en nutrición holística y experta en envejecimiento saludable, Melanie Murphy Richter , advirtió en diálogo con Parade (Estados Unidos) que un exceso de este nutriente puede “acelerar el envejecimiento biológico, en lugar de ralentizarlo”.

Mantener una dieta saludable, una de las claves para la longevidad. (Foto: Freepik)

Richter sostuvo que la “cult

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