A muchas de nosotras nos encanta el otoño. Días con colores dorados o cálidos, tardes más cortas que comienzan a refrescar o estilismos que permiten jugar con nuestro fondo de armario. No obstante, nuestro sistema inmunológico es uno de los más perjudicados a causa de la variación de las temperaturas, el déficit de la vitamina D o los cambios de nuestra alimentación. Debido a ello, nuestro cuerpo siente la necesidad de hacer un impulso con el objetivo de mantener en forma nuestras defensas para no caer en resfriados o enfermos durante la temporada. Y qué mejor manera de hacerlo que con una .

Si durante septiembre hablamos sobre , este octubre debemos hablar de cómo evitar los resfriados o el malestar del cuerpo con otra receta con todas las notas que nos teletransportan a un pleno oto

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